こんにちは！ 今日は私が大切にしている習慣の力について 書籍を紹介しながら 解説していこうと思います。 研究者の推定によると、一日の行動の40~50%は習慣で行われているそうです。 この習慣の力をデザイン出来れば、かなりのアドバンテージですよね。 し…